どもども、わっさんです。 毎日の介護、ほんとうにおつかれさまです。 介護は毎日のことで、 いつも同じような生活をしていると いつの間にかストレスがたまります。 たまには 友達と美味しいご飯を食べに出かけたり、 おしゃれをして買い物にいったり リフ…